Безусловно емкое и очень глубокое пояснение механизмов образования и функционирования эмоционального стресса. Эмоции это не плохо, это часть системы коммуникации со внешним миром и даже на уровне одноклеточного организма, некоторые философские течения рассматривают ответ клетки на внешние воздействия как проявление эмоций! По мере развития эволюционных процессов и трансформаций нервной системы и организма в целом ответы на внешние раздражители стали более сложными и многоуровневыми, что уже отражается на уровне не просто ответов, а сложных систем поведения. Естественно основные схемы ответов и поведенческий реакций заточены на одну цель — это выживание. Преследую такую важную цель как самосохранение, организм естественно будет перестраивать всю свою работу на всех уровнях: структура, биохимия, эмоция и эта трансформация адекватна относительно задачи выживания, и Хьюго в своём исследование обнаружил очень тонкие изменения, которые происходят во время острого стресс автоматически, и достались нам от «предков по эволюционной лестнице», но абсолютно не адекватны структуре нашего организма сегодня! Именно эти процессы необходимо балансировать, что бы организм переключился на более адекватный режим работы и мог справиться со стрессом использую наличные ресурсы.
И в этой точке также важно понимать, что структура нашей психики сформировалась относительно запросов внешней среды с целью выживания, но имея неокортекс эти задачи должны решатся за счет гибкости, лабильности и креативности нашего мозга и психики, но не всегда эта схема срабатывает и тогда наш мозг как тумблер переключатся на апробированный эволюцией уровень работы и выдаётся стандартные схемы реакций и поведения! В этом случае мы говорим про активность более древних отделов мозга, что равноценно крайней ограниченности в формировании возможных вариантов поведения и разрешения ситуации связанной со стрессом!
Структура сознание — подсознание и бессознательно срабатывает по сходному принципу т к физиологическим субстратом для этих структур является мозг и разные структуры мозга разного уровня. При наличии остро стрессовой ситуации, если разрешение стресса не происходит через решение конфликта или высвобождения эмоций, эмоциональный конфликт опускается глубже и по средствам подавления попадает на уровень фасций, сухожилий и костей! Соответственно если мы хотим активировать более глубокий стресс мы используем провокацию движением определённых групп мышц!
В этом очень много логики так как самые глубокие конфликты это то, что влияет на структуру нашей личности, определяет наше поведение, привычки и по сути нашу реальность.
Естественно если мы говорим про физические категории: мышцы, фасции, кости, мы всегда предполагаем некую тележную конфигурацию или форму которую принимает наше тело. Фасции формируют нашу постуру и создают постуральный баланс по средствам компенсаций при наличии конфликта. Телесная терапия в этом отношении предлагает различные телесные типы структур личности в основе образования которых лежит глубинный конфликт. Это легко понять если попросить подумать о каком то человеке первое что возникает в воображении это образ, то как человек выглядит, то чем он физически является !
По этому самые глубокие изменения на уровне духовной сферы всегда будут иметь отопление на физическом плане!
Emotions and stress Hugo Toar Certainly, a capacious and very profound explanation of the mechanisms of the formation and functioning of emotional stress. Emotions are not bad, it’s part of the system of communication with the outside world and even at the level of a single-celled organism, some philosophical currents consider the cell’s response to external influences as a manifestation of emotions! As evolutionary processes and transformations of the nervous system and the organism as a whole evolved, the responses to external stimuli became more complex and multilevel, which already affects the level of not just the answers, but complex systems of behavior. Naturally, the basic schemes of responses and behavioral reactions are sharpened to one goal — this is survival. I pursue such an important goal as self-preservation, the body will naturally rebuild all its work at all levels: structure, biochemistry, emotion and this transformation is adequate with respect to the survival problem, and Hugo in his study discovered very subtle changes that occur during acute stress automatically, and got to us from «ancestors on the evolutionary ladder,» but absolutely not adequate to the structure of our body today! It is these processes that need to be balanced, that the body would switch to more adek atny operation and could cope with stress using available resources! And at this point it is also important to understand that the structure of our psyche has been formed with respect to the needs of the external environment for survival, but having the neocortex these tasks should be solved by looking for the flexibility, lability and creativity of our brain and psyche, but not always this scheme works and then our brain as the toggle switch to an evolutionary level of work and a standard pattern of reactions and behavior is issued! In this case, we are talking about the activity of the more ancient parts of the brain, which is equivalent to extreme limitations in the formation of possible behaviors and resolution of the situation associated with stress! The structure of consciousness is the subconscious and unconsciously operates according to a similar principle. To the physiological substrate for these structures is the brain and different structures of the brain of different levels. In the presence of an acute stress situation, if the resolution of stress does not occur by means of resolving the conflict or releasing emotions, the emotional conflict falls deeper and by means of suppression falls on the level of the fascia, tendons and bones! Accordingly, if we want to activate deeper stress, we use provocation by the movement of certain muscle groups! There is a lot of logic in this to the deepest conflicts, this is what affects the structure of our personality, determines our behavior, habits and, in fact, our reality. Naturally, if we are talking about physical categories: muscles, fascia, bones, we always expect some kind of bodily configuration or shape that our body takes. Fascia form our post and create a postural balance by means of compensation in the presence of conflict. Bodily therapy in this regard offers various bodily types of personality structures based on the formation of deep conflict. It’s easy to understand if you ask to think about some kind of person first thing that arises in the imagination is an image, then how a person looks, what he is physically! Therefore, the deepest changes at the level of the spiritual sphere will always have heating on the physical plane!